参观华为在华为大学金牌讲师的荐读书单里，有一本书是三下英子的《断舍离》。书中通过学习和实践，告诉我们如何断绝不需要的东西、舍弃多余的废物、脱离对物品的执念。
“断舍离”是颠覆百万人生活方式的一个人生整理概念，作者山下英子在大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。
“断舍离”三个字，是一组听起来有点奇怪的字眼吧？！
这是什么？又能做些什么？
如果，要非常简洁明快地回答这个问题——“断舍离”，就是“通过舍弃、整理物品，将心中无用之物整理得一干二净，让人生变得愉快的方法”。这本来是源自于瑜伽中所说的“断行”、“舍行”、“离行”，是为了让人放下心中执着的教导。将这样的教导落实于日常生活中，当作是整理技巧来加以应用，就是我所提倡的“断舍离”。
在我们的周遭，常有许多在不知不觉中累积的物品。
在购买之时，我们应该也曾经想过要好好珍惜、利用它们，对物品的热情退却之后，却连它们的存在都忘得无影无踪，不久便成了碍事的废物……通过实践“断舍离”来整理这些废物，甚至连心灵也一起整理，人生就会变得“愉快”。
为此，首先要进行的作业是：只为“自己”留下“现在”需要的东西，其他的全部舍弃。
就是这么一件事，可是只要加以实行，你的心情将会变得轻松，会有一种彷佛“啪”地一声被解放的感觉。接着，不可思议地，种种好事会纷至沓来。
例如，有一位20多岁的女性，在她将不再适合自己的旧衣服和包包舍弃之后，人们惊讶地发现，她的步伐变得轻盈起来。当她察觉后，才发现自己已经成功达成多年以来的减肥目标。
另外，有一位30多岁的男性，他花了好几个月的时间与堆积在办公桌的物品面对面，扪心自问：“这个东西，我现在是否需要？”在进行分类的过程中，他磨炼了自己的判断力和果决力，工作效率开始飞也似地提升。
其他还有人际关系变得圆满、改掉浪费的习惯、意外的机会从天而降、发生了新的邂逅等，种种“好事”不胜枚举。
只是精简物品，整顿“看得见的世界”，不久之后，其影响也将波及自己的内心以及运气等“看不见的世界”。
甚至它还可能带来转机——例如找到心仪的工作、遇到对的人等等，使人生焕然一新。其实，这正是最自然的变化，因为原本被“堵住”的人生，宛如清除了“淤塞”似的，已经开始非常顺畅地流动了。
本书接下来将把目光放在窥探“断舍离”这个新世界，为读者奉上终极的“基本版”。现在，就算动手一次也好，请试着丢弃身旁的无用之物吧。这里就是出发点。新的世界，现在从这里展开。
【选项一】逃避现实型
这类人太忙碌，几乎没什么时间待在家里，所以也没法收拾屋子。多数情况下，他们对家庭有所不满，不愿意待在家里，所以就找各种各样的事，让自己忙碌起来。加上家里乱七八糟的，所以就更不想待在家里了。慢慢地便在这样的恶性循环里越陷越深。
【选项二】执着过去型
这类人对于现在已经不会再用的旧东西，也非得收着不可。比如相册、奖杯等等，统统都能当作命根子似的保管起来。他们多半隐含着对过去幸福时光的留恋。从不想面对现实这一层意义上来看，与逃避现实型也有相通之处。
【选项三】担忧未来型
这类人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。他们的特点是过分地囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在三种类型当中，这一类的人最多。
